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... ... 陽春三月，春光明媚，大人帶著小孩紛紛結伴來到距離城區不遠的地方郊遊、野炊、遊玩、賞景、健身等休閒娛樂！ ... 隨著疫情的明顯緩和為了迎接「報復性」的吃喝逛耍，在家自我隔離那麼久，想必大家都快忘記外面的生活是什麼樣的了！ 誘人的美食 ... 躍動的錢包 ... 躁動的青春 ... 精神糧食 ... 戶外活動不僅是為了更好迎接往昔的生活，平時多多戶外運動也是有不少的益處。 第一，戶外運動可以陶冶人的情操，使人心情愉悅。廣闊的大自然，美麗的風景，讓人心情愉快，一直以來學習和工作的壓力帶來的持續性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放鬆，給人一種如釋重負的感覺。 二，鍛鍊身體，促進新陳代謝，增強體質。戶外運動過程中，身體里的每一個細胞都被喚醒，體內的廢氣不斷與大自然的新鮮空氣交換出去，加快了體內毒素的排出，促進新陳代謝。因此戶外運動不僅給人思想上的凈化，更重要是帶來身體上的凈化和更新，所以建議感興趣的朋友鍵入一些戶外運動論壇，這樣可以有伴，而且能相互切磋和增加人緣。 第三，廣交良師益友，開闊眼界，提升人緣。戶外運動一般都不會單獨行動，通常都會呼朋喚友，集體行動，這一是為了安全，可以互相照應，二是因為增加趣味性，讓戶外活動不單調。通常在戶外活動中，可以通過朋友之間的交集，認識更多新的朋友，交流更多的生活心得和工作經驗，開闊眼界，提升人緣度。 ... 文章來源：南充同城風雲榜

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每日頭條 https://kknews.cc/fit/lvo9mze.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010360500

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