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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

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最近正逢春季，由於敏感肌泛濫，偶遇春敏的妹子也不少，皮膚癥狀顯現為乾燥、粗糙、發紅、爆皮，所以大家第一時間想到的是皮膚缺水了！那就趕緊補水，面膜敷起來，早晚敷，每天敷，但是效果並不理想，只要停了面膜又繼續剛剛說的那些癥狀，然後各大網站裡就會出現這樣一個問題：「求推薦補水效果好的面膜」。 這麼說吧！其實面膜的補水效果都是暫時性的，所以推不推薦哪些產品都不能解決你皮膚乾燥的問題！為什麼這麼說？今天就聊聊面膜這些事兒。 ... 面膜「補水」原理：通過面膜紙與皮膚接觸，形成一個密閉的空間，這種密閉的做法阻止了水分的蒸發，同時面膜中的「精華液」增加了角質層的水合度，角質層水合度越高，其吸收能力就越強，所以這些「精華液」被吸收到角質層。 敷面膜後短時間內效果很好，皮膚水潤度提高，看起來細膩有光澤，不過當皮膚角質層水合度恢復正常，那之前乾燥、脫皮的癥狀又繼續出現了。這就是面膜補水效果不好的原因，效果只是暫時性的，無法從根本上解決皮膚乾燥的問題。 面膜中所謂的精華液，其實基本是：水+保濕劑+防腐劑+增稠劑+少量功效成分（植物提取物+舒緩成分+其他穩定劑+香精色素），添加量最大的當然是水分，然後就是保濕劑。那種粘稠的感覺並不代表精華液有多高，而是增稠劑的作用，即便是自來水加上增稠劑都會給到你滿滿精華的感覺，所以面膜精華營養價值的判斷主要取決於添加的成分。 ... 面膜的優點：面膜和其他護膚品相比，最大的不同是由於這層膜的存在，在攜帶20-30ml精華的情況下，敷在臉上形成一個密閉的環境，皮膚與空氣隔絕，避免水分蒸發，同時角質層完全浸泡在精華里，大大提高了角質層的水合度，所以角質層的吸收能力就會增加，敷完面膜後，皮膚會很水潤、飽滿。 角質層缺水時，可以利用面膜來快速達到補水的效果，讓乾燥的皮膚在短時間內變得水嫩。面膜攜帶方便，又可以在短時間內改善角質層缺水的問題，所以深受仙女們的追捧。 ... 面膜的缺點：其實缺點並不是面膜本身，而是使用不當造成的，大家只了解到面膜可以補水，並不知道補水的原理，所以當皮膚乾燥時，就會狂敷面膜想要達到補水滋潤的效果，殊不知，頻繁敷面膜會導致角質層長時間過度水合，致使角質層磚牆結構疏鬆，破壞肌膚屏障，簡單來說就是把臉長時間泡在水裡，那皮還不得泡發了！ ... 之前有講過，皮膚其實並不缺水，水分來源於真皮層的血管，由血液供給，那為什麼會感到表皮乾燥呢？這是因為角質層受損，導致水分丟失的速度大於水分供給的速度，所以角質層就會出現乾燥、脫皮等現象。如果想要解決這些問題，首當其要是修復肌膚屏障，改善角質層的完整度，而不是頻繁敷面膜再次破壞角質層的結構，結果就是皮膚屏障越來越脆弱，免疫力下降，引發一系列肌膚問題。 ... 如何正確使用面膜 1.切勿頻繁敷面膜，任何面膜都不能每天敷，正常情況下敷面膜的周期保持在一周2-3片即可。 2.敷面膜的時間不能太長，一般情況下10-15分鐘足夠，時間太久皮膚本身的水分會被面膜紙反吸，得不償失。 3.基於健康皮膚，在換季或者環境突然改變導致皮膚乾燥，可以用面膜來快速補水，敷完面膜後的護膚步驟不能少，保濕工作一定要做到位，確保這些被面膜紙壓進皮膚的營養成分鎖在皮膚裡面，延長面膜的使用效果。 4.如果皮膚長時間乾燥、脫皮，此時的皮膚屏障已經受損，這種情況下頻繁使用面膜會使角質層更加脆弱，可能還會引起泛紅、炎癥痘痘等一系列皮膚問題。此時不建議敷面膜，可以使用含有甘油、角鯊烷、神經醯胺等保濕成分的面霜來保持皮膚的濕潤度，皮膚在濕潤的環境下可以自行修復，所以要加強保濕，從根本上解決皮膚乾燥、脫皮的問題。 ... 使用面膜之前要了解皮膚的需求，是暫時性的乾燥？還是長時間的缺水？清楚皮膚的需求，正確使用面膜，讓它成為護膚路上的小助手，而不是絆腳石。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/8k4kpal.html

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