【博客來排行榜藝術家傳記推薦書單】



大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本對證去脂餐：辨證飲食 健康享瘦，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

【論壇推薦】特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書【博客來好評熱賣款】囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

食療專家歐陽瓊和美食專家陳鴻攜手合作的革命性減肥食譜，根據食用屬性研究出來的可口菜色，讓你愈吃愈精神、愈吃愈健康、愈吃愈窈窕。擁有二十餘年食療經驗、治癒無數癌症病患和慢性病患的歐陽瓊發現，一個人會發胖通常都是由於身體不健康、代謝不良的原因造成的，「想瘦」首要之務就是先把身體調養好，只要身體健康，自然就瘦得穠纖合度。本書由食療專家歐陽瓊開方，美食專家陳鴻食譜示範，根據食材的食用屬性研究出可口菜色，體貼忙碌的現代人，將每餐所需食材融合成美味佳餚，再搭配主食，或該道菜未顧及的營養成分即可，簡單方便、無營養失衡的問題。飲食正確了，身體自然瘦得漂亮，這是一本不可多得的健康食譜！作者簡介
歐陽瓊
  • 學歷：中國中醫研究院
  • 現任：
    中華自然療法世界總會理事
    中華自然療法世界總會
    自然食物療法研究發展委員會主任委員
    中國保健科技學會 科技發展中心副主任
    食療研究所所長陳鴻新一代超人氣美食節目主持人。平日以推廣義美食文化為使命，不僅飽覽中西廚藝文化，也以其獨特創意開創嶄新的飲食美學。曾經主持和正在主持的美食節目有：「阿鴻美食地圖」、「阿鴻當家」、「阿鴻上菜」等。同時也.為中國時報、講義雜誌、cook 美食雜誌等…撰寫過美食專欄，著作有《阿鴻請客──古今味、南北合》、《阿鴻私房瘦身菜單》等。

    須知：

    • 出版社：二魚文化

      新功能介紹

    • 出版日期：2004/07/05
    • 語言：繁體中文


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    標籤註解：

    對證去脂餐：辨證飲食 健康享瘦 書評

    對證去脂餐：辨證飲食 健康享瘦 書籍介紹

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    熱門推薦！

    2016年08月09日 19:33



    ▲周杰倫和昆凌七夕曬畫放閃。（圖／資料照）

    記者陳芊秀／綜合報導

    女星昆凌和天王老公周杰倫2天連過父親節、七夕情人節，小倆口2015年結婚，同年生下寶貝女兒小周周（Hathaway），一家三口甜蜜互動經常是粉絲關注焦點。而老公在父親節深夜貼油畫照，她9日也PO文慶祝七夕情人節，留言「讓幸福變成一種流行」，獲得眾人祝福。

    昆凌笑稱「這次的爸爸節可以連過兩天，畢竟是前世的情人嘛」，貼出的圖畫被網友認出是日本藝術家草間彌生的作品，畫裡有紅色愛心十分應景。而她前晚被多數網友推測懷了第二胎，眾人期待「周老二」誕生，不過老公所屬公司杰威爾對此表示不清楚。

    ▲昆凌七夕願望「讓幸福變成一種流行」。（圖／翻攝自昆凌臉書）

    周杰倫稍後也再度曬畫留言，分享一張倒過來的畫作回應愛妻：「白頭『到老』，讓幸福變成一種當代流行」，雖然和老婆沒有同框曬恩愛，輪流曬畫照的默契也令網友激動，眾人獻上祝福「很快又再次當爹」、「期待周老二」！

    ▲周杰倫曬倒過來的畫，比喻「白頭到老」放閃。（圖／翻攝自周杰倫臉書）



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